img-fitness

Очень быстро похудеть, не затрачивая особых усилий – об этом мечтают очень большого количества женщин. В погоне за прекраснейшей фигурой многие женщины пробуют самые разнообразные способы. Вибромассажер — один из таких способов подкорректировать проблемные места ( утверждают их производители). Но можно ли и в правду избавиться от излишнего веса при помощи вибромассажера? Можно, совершенно точно, сказать, что занимаясь лишь только на таком тренажере, нельзя похудеть. Все обещания о прелестной фигуре – все это просто миф и обыкновенный маркетинговый ход. Для того, чтобы избавится от излишних кг, необходимо над этим все время, каждый день работать

Нужно для начала подкорректировать вашу  диету и заняться спортом. Все это делать очень важно только под контролем опытного тренера или же инструктора, в противном случае ваше рвение может отразиться не совсем хорошо на вашем здоровье. И женщины, которые имеют большое желание похудеть, упражняясь только всего лишь на тренажере, напрасно радуют себя иллюзиями и напрасно растрачивают свое бесценное время. Возлагая надежды лишь на такие тренажеры совсем не стоит. И в то же время не надо и недооценивать этот агрегат, он просто незаменим в борьбе с целлюлитом, он также будет полезен для вашей кожи, она будет более молодой, упругой, гладкой, ведь постоянное вибрирование обеспечивает приток крови к коже и кровообращение становится лучше.

Безусловно, прежде чем приступить к занятиям, надо нанести визит к врачу и убедиться — со здоровьем, у вас, все в порядке и нет к этим процедурам противопоказаний, таких как стенокардия, гипертония, грыжа, тромбофлебит, гинекологических заболеваний и заболеваний сердечнососудистой системы. Даже если у вас нет заболеваний, перечисленных выше, и вы ощущаете себя человеком полностью здоровым, то все же на вибромассажере начинать занятия необходимо с самой слабенькой интенсивности вибрации и скорость наращивать и время массажа нужно равномерно, дабы не травмировать кожу. Если же вы решили заниматься купить себе новый тренажер, тогда советуем вам обратится в интернет магазин тренажеров, здесь представлен большой ассортимент по приемлемым ценам.

Имеется очень хороший эффект такого массажа: с помощью него можно освободиться от мышечного напряжения, полученного от физических нагрузок. Еще он поможет вам просто расслабиться по окончании трудового дня. Итог: если вы думаете что похудеете только при помощи одного вибромассажера, вы ошибаетесь – это нереально! Он будет просто дополнением ко всем остальным способам борьбы с избыточным весом.


Смотрите также: