Тыквенная диета
02.02.2013 · Диеты

Тыква – это один из самых полезных овощей, который содержит в себе удивительный набор витаминов, в том числе крайне дефицитный витамин «Т», который отвечает за ускорение метаболизма и отлично помогает при ожирении. Тыква также содержит массу железа, калия, клетчатки, каротина и магния. В общем, это просто кладезь всего самого полезного.

Так что тыквенная диета априори является полезной и эффективной. Так как свекла низкокалорийная, но при этом обеспечивает организм всеми необходимыми элементами, то чувство голода не будет мучить вас. Тыква отлично выводит из организма излишнюю жидкость и токсины, поэтому процесс похудания идет быстрее и абсолютно безболезненно.

Тыквенная диета продолжается девять дней и за это время вполне реально избавиться от восьми лишних килограммов. В течение диеты рекомендуется употреблять много жидкости, при этом особых ограничений нет, главное, чтобы не было сахара. За основу берутся чай, различные отвары трав, минеральная негазированная вода или кофе. Также диетологи рекомендуют вести  подвижный образ жизни во время соблюдения данной диеты.

Вообще, тыквенная диета уже давно зарекомендовала себя среди диетологов. Данный чудо овощ  оказывает положительное влияние на  весь организм человека и прекрасно помогает сбросить вес.

Кстати, если вы ищите отличные игровые автоматы онлайн, то в таком случае эта ссылка приведет вас на замечательный сайт casinoz.su. На котором огромное количество самых популярных игровых автоматов.


Смотрите также: