Рецепты диет по группе крови
02.05.2013 · Диеты

Рецепт диеты по группе крови основан на том, что  все человечество имеет различные группы крови, и соответственноразличные группы крови, нуждаются в определенных диетах. Вывод таков, что люди с первой, самой древней, группой крови приспособлены переваривать мясную пищу, владельцы второй группы несут полную ответственность за растительные продукты, третье группы– хорошо усваивают молоко, и четвертой, самый молодой –могут, есть любую пищу. Если вы нарушите это правило, антитела будут бороться с чужеродными для них веществами, что приводит к плохому пищеварению и всевозможным заболеваниям.

Для лучших результатов необходимо придерживаться ограничений в еде, практиковать дробное питание и исключение жареного, копченого, жирного (что является обязательным требованием для всех, вне зависимости от группы крови) приводит к потере веса и улучшению обмена веществ.

Минусы: Большинство ученых ставят под сомнение метод выбора диеты по анализу крови, потому что они не видят никакой связи между группой крови и  рационом наших предков. Тем не менее, для многих, эта диета становится образом жизни!

Начните образ жизни, который соответствует вашей крови, и вы будете чувствовать себя более комфортно: это очень важно быть в полном согласии, с душой и телом.

Зная ваш тип крови и продукты, которые подходят под вашу группу, вы сможете разработать свою собственную систему сбалансированного питания.

Главное — постараться полностью исключить из рациона продукты, которые плохо усваивается и приводят к увеличению веса, но это не значит, что нужно полностью отказаться от всех продуктов питания. Редкое использование в пищу отдельных продуктов продовольствия, не связанные с диетой не принесут вам вреда.

Переход к новой системе питания не должен быть резкими. Принося изменения в свой рацион, необходимо делать это постепенно, внимательно следя за реакцией организма.


Смотрите также: