cba56_pochemu_bolit_golova_article

У вас сильно разболелась голова, и рука сама тянется за таблеткой? Но может наступить такой момент, что таблетки не помогают, значит вы лечите ними боль не того вида. Нет на земле человека, у которого никогда не болит голова. Боль может быть различной, пульсирующей и острой, которая охватывает всю голову, а также тупой, сопровождающейся светобоязнью и тошнотой. Порой ее можно терпеть, но бывает, что головная боль выбивает из обычного ритма и мешает работать. Для борьбы с ней необходимо определить причину.

Голова может болеть от недосыпания и переутомления. В этом случае не стоит спешить принимать лекарства, лучше отдохните, поспите в хорошо проветренной комнате, выпейте травяной успокоительный чай и слегка помассируйте затылок. Облегчит боль прогулка на свежем воздухе.

Причиной боли могут стать патологии внутри черепной коробки, заболевания головного и спинного мозга, гипертония, отит и другие недуги. В этом случае необходимо лечить не только головную боль, но и само заболевание.

Чтобы забыть о приступах мигрени, следует менять кардинально весь образ жизни. А людям, которых беспокоят  боли от напряжения, необходимо пройти курс терапии с психологом. Обычно с болью можно справиться самостоятельно, но подходить к лечению нужно с умом. Проведите наблюдение, в каком именно месте голова болит сильнее, от чего она возникла, и постарайтесь найти наилучший безвредный способ устранения. Если боли становятся регулярными, болезненными и надоедливыми, запишитесь на прием к терапевту. Возможно, вам необходимо длительное лечение. За скорой медицинской помощью следует обращаться в случае, если боль возникла внезапно и сопровождается тошнотой и высокой температурой.

Боль напряжения обычно тупая и не слишком сильная. Она может охватить затылок, виски, лоб и нарастать по обе стороны головы. Создается впечатление, что голову стиснул невидимый обруч. Такую боль вызывают негативные эмоции, переутомление, недосыпание, крепкий кофе или длительное напряжение мышц шеи.

Боли при мигрени резкие, пульсирующие и нарастающие, они обхватывают обычно только одну сторону головы. Перед приступом может появиться шум в ушах и «мушки» перед глазами. Подступает тошнота, может раздражать даже самый слабый шум и свет. Чтобы избавиться от боле ведите более размеренный образ жизни, откажитесь от жирной и копченой пищи, избегайте стрессов и сильных нагрузок, постарайтесь бросить курить.


Смотрите также: