Готовимся стать мамой
29.12.2012 · Для мам и пап

Роды – это совсем небольшой по продолжительности, но очень сложный и важный этап в жизни женщин. Никакое время, которое тратится на подготовку к родам, нельзя считать чрезмерным. Чем тщательнее женщина готовится к родам, тем лучше они пройдут и меньше возникнет сложностей, после чего будет радостное воссоединения малыша и матери. Подготовка к родам должна быть как психологической, так и физической, поэтому она просто необходима. Подробней о этом вопросе вы сможете узнать на сайте vdoh-spb.ru/uslugi_medcentra/podgotovka_k_rodam/.

К сожалению, в некоторых роддомах встречаются врачи, которые считают что роды – дело медиков, а женщина не должна вмешиваться во врачебные манипуляции. Кто-то из них говорит, что роды совершенно непредсказуемый процесс и заблаговременно к ним подготовиться невозможно. Другие уверены, что организм женщины на инстинктивном уровне справится со всем сам. К счастью, на сегодняшний день, мать может решать сама, какими будут роды, и с чьей помощью она будет рожать. Женщины, которые не получили подготовку, могут испытать разочарование и им придется оказывать дополнительную помощь. Очень часто роженицы очень страдают от боли, но не хотят принимать болеутоляющие. Это только усугубляет проблему. Женщины, не прошедшие нужную подготовку, думают, что прием лекарств означает полный провал и от этого могут впасть в депрессию. Они винят себя за то, что роды не обошлись без постороннего медицинского вмешательства.

Чтобы уменьшить все болезненные ощущения, необходимо научиться отдыхать между схватками. Для этого следует освоить приемы расслабляющего аутотренинга. Упражнениям легко обучится и ежедневно их выполнять. В этом и состоит залог успеха в родах.


Смотрите также: