young woman dressed blue bathrobe and towel filing nails

Ухаживать за ногтями, также как и за руками следует постоянно. Уход не должен закончиться сразу за стенами салона, а плавно перебраться в стены дома. Здоровые ногти должны быть эластичными, прочными, розового цвета. Проблемы с ногтями могут быть сигналом о неполадках в вашем организме.

Стоит ненадолго прекратить уход за руками, и сразу ногтевая кожица разрастается, вследствие этого появляются надрывы и мелкие ссадины. Их необходимо сразу дезинфицировать, иначе может быть угроза гнойной инфекции.

Структура ногтей обычно определяется наследственностью, но иногда под воздействием внешних факторов она начинает меняться. Для того, чтобы ногти оставались здоровыми, необходимо сбалансированное питание. Пища должна содержать необходимые минералы и витамины, а также быть разнообразной. Ногти отрастают около 2 мм в месяц, соответственно, чтобы отрастить ноготь от самого основания и до конца, потребуется около полугода.

Раз в две недели обязательно делайте маникюр. Где его делать, выбирайте сами. Может это будет салон, подруга, или вы сделаете его самостоятельно. Чтобы делать маникюр дома, следует приобрести маникюрный набор со всеми необходимыми инструментами.


Смотрите также: