Диета шесть каш
14.01.2013 · Диеты

Новомодные диеты не всегда приносят желаемый эффект, при этом они могут пагубно сказаться на здоровье человека. Поэтому стоит обратиться к знанию поколений и вспомнить  о стабильно эффективной диете шести каш.

Каши всегда были основой русской кухни, и было так неспроста, ведь каши мгновенно избавляют человека от чувства голода, при этом давая отличный заряд энергии. Любая крупа является неиссякаемым источником клетчатки, которая очищает организм от токсинов и шлаков, а также контролирует усвоение жиров, которые поступают вместе с другими продуктами.

В состав круп входят полезные углеводы, витамины и микроэлементы. И каждый злак оказывает на организм определенный эффект, например, овес, нормализует уровень холестерина, а пшено положительно влияет на кровообращение, рис прекрасно чистик организм от токсинов.

Данная диета продолжается семь дней, и повторить её можно будет уже через тридцать дней. На время диеты необходимо полностью забыть о соли и сахаре.

Также благотворным считается применение клизм раз в двое суток во время диеты шести каш.

Диета заключается в поочередном употреблении следующих каш: пшеничной, пшенной, овсяной, рисовой, ячневой, перловой и в итоге необходимо употребить смесь из всех перечисленных каш.

Если вас интересует женская трикотажная одежда оптом в Москве, то в таком случае мы советуем вам посетить интернет-магазин td-elena.ru.


Смотрите также: