Представляем вашему вниманию очень эффективную диету, активно набирающую популярность. Свое название она получила благодаря продуктам
18.02.2013 · Диеты

Представляем вашему вниманию очень эффективную диету, активно набирающую популярность. Свое название она получила благодаря продуктам, которые являются её основой, а именно: молочные и кисломолочные продукты. При этом жирность продуктов, входящих в состав диеты, не должна превышать трех процентов, оптимальным вариантом является однопроцентная жирность. Также рекомендуется использовать обезжиренные продукты. Подробное меню диеты Магги вы сможете узнать на сайте krasavica.net.ua.

Теперь рассмотрим основные моменты данной диеты. Прежде всего, нужно не забывать выпивать не мене двухсот миллилитров минеральной воды без газа перед каждым приемом пищи. Помимо базовых молочных продуктов, диета также изобилует различными фруктами, но очень важно не употреблять в пищу кислые фрукты. Это обусловлено особенностями взаимодействия кислоты с молочными продуктами.

Правила, описанные выше, необходимо соблюдать в течение трех, семи дней. Этого времени достаточно, чтобы потерять в весе не мене пяти килограмм, но это гарантировано только при условии четкого соблюдения всех правил. Не пренебрегайте консультациями врачей, при решении сесть на диету. Нужно быть абсолютно уверенным в том, что ваш желудок готов к смене рациона. Ведь главное – не навредить.


Смотрите также: